Nhiều người cho rằng nệm memory foam quá nóng bức, do khả năng giữ nhiệt kém. Tin tốt là bạn không cần phải chịu đựng điều đó nữa!
Bạn về nhà sau ngày dài làm việc và rất muốn đi ngủ. Đến giữa đêm, bạn buộc phải tình dậy do cảm thấy nóng bức. Làm sao để bạn ngủ trở lại vào thời tiết bức bối này?
Mặc dù ranh giới giữa việc tỏa nhiệt bình thường và ngủ nóng bức rất mong manh, nhưng bạn rất khó tránh được cảm giác bí bách khi dùng nệm kém thoáng khí. Kết hợp điều đó với mùa hè đặc trưng của Việt Nam, bạn sẽ có một trải nghiệm ngủ tương tự sa mạc Sahara.
Nhiều người đồng ý rằng trong số các loại nệm trên thị trường, memory foam là món quà tuyệt vời nhờ khả năng ôm sát cơ thể. Tuy nhiên, số khác lại cho rằng nệm memory foam quá nóng bức, do khả năng giữ nhiệt kém.
Tin tốt là bạn không cần phải chịu đựng điều đó nữa! Chúng tôi đã tổng hợp 5 mẹo giúp bạn dễ dàng ngủ ngon ngay lập tức.
Đầu tư ga giường thoáng mát
Mẹo hữu ích khi mua ga giường là xem xét mật độ sợi vải. Đừng nhầm tưởng rằng đồ giường mật độ càng cao thì càng tốt, chúng thường kém thoáng khí hơn! Chỉ số cho ga giường mềm mại và thoáng khí dao động từ 200-800 sợi/ inch vuông, do mật độ cao hơn sẽ giữ nhiệt bên dưới.
Việc lựa chọn các loại sợi tự nhiên mang lại khả năng thoáng khí tuyệt vời. Các loại sợi tổng hợp thường hạn chế luồng không khí. Ví dụ, ga giường cotton percale có mật độ sợi 400 tạo luồng thông khí hiệu quả khi ngủ. Chúng cũng thấm hút mồ hôi hiệu quả, do đó bạn không cần lo lắng tình trạng tích tụ mồ hôi về đêm!
Khi đã có bộ ga giường mát mẻ hơn, hãy nhớ thay mới mỗi tuần. Bạn cần giữ cho chúng luôn tươi mới và thoáng khí để cảm thấy dễ chịu như trước, từ đó có được giấc ngủ ngon như mong muốn.
Topper có chức năng làm mát tuyệt vời
Topper thường đóng vai trò như lớp ngăn cách giữa bạn và nệm, nhưng không phải loại nào cũng mang lại cảm giác mát mẻ. Hãy tìm hiểu các phụ kiện có khả năng làm mát, tăng cường lưu thông không khí.
Với tấm topper tốt, bạn hầu như không cần đến các phụ kiện khác như miếng làm mát hay những thứ tương tự. Đây chắc chắn là khoản đầu tư đáng giá, cho dù bạn đang sử dụng nệm lò xo hay cao su.
Bạn cũng sẽ có thêm lớp đệm êm ái. Do đó, topper bông, cao su và gel memory foam sẽ mang đến môi trường ngủ tốt nhất có thể!
Cân nhắc nâng cấp nệm
Không phải mọi tấm nệm memory foam đều nóng bức. Cũng giống như topper, các nhà sản xuất ứng dụng gel vào nệm để đạt được hiệu quả tương tự. Bạn chỉ cần chiếc nệm mới của mình thật hoàn hảo mà thôi.
Việc lựa chọn nệm thoáng khí phụ thuộc đa phần vào độ thoáng khí. Có rất nhiều lựa chọn, từ vật liệu tổng hợp đến vật liệu tự nhiên. Chiếc nệm memory foam mới có thể tốn kém, vì vậy việc nghiên cứu kỹ lưỡng là điều vô cùng cần thiết.
Nệm Olympia Kenko được trang bị 2 lớp foam, bao gồm 1 lớp PU foam cứng và 1 lớp memory foam lượn sóng nâng cao độ thoải mái, giúp ổn định nhiệt độ. Bên cạnh độ cứng vừa, đệm có bề mặt lượn sóng với cấu trúc tế bào mở giúp không khí lưu thông tự do, bất kể nhiệt độ phòng ra sao. Nhờ vậy, Kenko dễ dàng chiếm được cảm tình của người tiêu dùng so với các sản phẩm cạnh tranh.
Olympia Kenko không chỉ là chiếc nệm memory foam thoáng mát tuyệt vờ, mà còn có độ bền vượt trội và giảm áp lực hiệu quả so với mức giá! Hoàn hảo cho người bị đau lưng, nệm phù hợp với mọi loại giường và mọi nhiệt độ!
Nếu bạn đang tìm kiếm những chiếc nệm mát mẻ và đáng tin cậy làm từ memory foam chất lượng cao, Olympia Kenko sẽ đáp ứng nhu cầu của bạn.
Giữ cho cơ thể luôn mát mẻ: Điều chỉnh thân nhiệt
Khi cảm thấy lạnh, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tăng nhiệt độ để giữ ấm. Vì vậy, hãy cố gắng giữ nhiệt độ ở mức lý tưởng (không quá nóng hay quá lạnh). Tốt nhất bạn nên giữ nhiệt độ ở mức 18-20 độ C để sưởi ấm vào mùa đông và 25-27 độ C để làm mát vào mùa hè.
Ngoài ra, việc tắm nước lạnh cũng giúp bạn ngủ ngon hơn. Chỉ cần đừng quá lạnh, nếu không cơ thể sẽ phản ứng bằng cách sản sinh nhiệt! Phương pháp này cũng giảm áp lực cho các huyệt đạo, giúp bạn dễ ngủ hơn!
Hãy xem xét cả đồ ngủ nữa. Nó có quá dày hay gây khó chịu không? Giống như ga giường, hãy chọn chất liệu tự nhiên để tận hưởng cảm giác mềm mại, nhẹ nhàng. Hãy mặc những gì tốt nhất và cảm thấy thoải mái nhất!
Tắt đèn
Ai cũng biết rằng tất cả các loại đèn đều phát nhiệt – từ điện thoại thông minh đến bóng đèn. Nhiệt chủ yếu được sử dụng để tạo ra ánh sáng xung quanh bạn. Vì vậy, tắt đèn vào ban đêm là cách tốt nhất để tránh phòng nóng lên. Điều này cũng giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn. Không bị phân tâm và không bị nóng bức – đó là tình huống đôi bên cùng có lợi.
Chiếc nệm memory foam nên là nơi trú ẩn – điều tuyệt vời nhất sau một ngày dài mệt mỏi. Đừng chịu đựng cái nóng! Bạn xứng đáng có được giấc ngủ mát mẻ hơn.
Demqueensweet.com tự hào là địa chỉ chuyên phân phối chăn ga gối đệm chính hãng hàng đầu tại miền Bắc. Để được tư vấn trực tiếp, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ showroom gần nhất thuộc Demqueensweet.com.
